Фото: Пресс-служба администрации г. о. Домодедово
5 декабря. /MEDIA-TALK/. Участники проекта «Активное долголетие» городского округа приняли участие в занятиях по скандинавской ходьбе в парке культуры и отдыха «Ёлочки». Тренировки проходят под руководством инструктора Татьяны Ивановой.
Скандинавская ходьба — это физическая активность, которая позволяет укрепить мышцы, улучшить координацию движений и общую физическую форму. Палки обеспечивают большую устойчивость людям, у которых есть проблемы с равновесием.
Для участников проекта подобные занятия хорошая возможность провести время в компании, обменяться опытом и поддержать друг друга в достижении своих целей.
Ранее мы рассказывали, что в Домодедово заработала тюбинговая трасса.
